Qi ist die Wurzel des menschlichen Daseins.

Das Qi des menschlichen Körpers besteht aus:

• Yuan-Qi (Ursprungs-Qi), das man von den Eltern geerbt hat und von den Nieren kontrolliert wird.
• Zong-Qi, das Atmungs-Qi (Luft) verbindet sich in der Brust mit dem Nahrungs-Qi zu Zong-Qi. Im Vergleich zum Yuan-Qi (Ursprungs-Qi) gibt es auch erworbenes Qi. Das Zong-Qi ist die Quelle des erworbenen-Qi. Das Zong-Qi ist eine Vereinigung von Ying-Qi und Wei-Qi.
• Ying-Qi (nährendes-Qi) enthält einen Überschuss an Nahrung. Es fließt in den Gefäßen, ernährt die Organe und Meridiane. Nach der Yin und Yang Theorie gehört es zum Yin.
• Wei-Qi (Abwehr-Qi) wehrt Krankheiten vom Körper ab, deren Faktoren von außen kommen, wie z.B. Nässe, Kälte und Hitze. Es fließt außerhalb der Gefäßaußenwände, erwärmt den Körper und gehört zum Yang.

Zusammen ergeben diese vier Komponenten das Qi des menschlichen Körpers. Es ist für die Funktionen der verschiedenen Organe verantwortlich. Qi gewährleistet Transport von Nahrung, Körpersubstanzen und  Stoffwechselprodukten. Qi schützt, wärmt und nährt den Körper. Das harmonische Qi erhält unseren Körper gesund.